Una sencilla y deliciosa preparación para nuestra primera comida del día, el desayuno. un omelette de acuerdo al método Grez para bajar de peso.
Ingredientes
- 30 gramos de mantequilla
- 2 o 3 huevos
- 20 gramos de queso mantecoso rallado
- 20 gramos de tocino de manera opcional
- pimienta, sal y orégano al gusto.
Como hacer Omelette Grez
- Empezamos por revolver los huevos en un pocillo mientras agregamos sal a nuestro gusto.
- Picamos el tocino en cuadritos. Ponemos en una sartén los 30 gramos de mantequilla y freímos a fugo medio nuestro tocino hasta que esté dorado.
- Una vez que el tocino esté frito, agregamos los huevos de manera que quede una tortilla, cuando esté frita la damos vuelta y seguimos cocinando.
- espolvoreamos el queso y lo esparcimos por toda la tortilla.
- Listo para servir, agregamos los condimentos restantes a nuestro gusto.